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Cómo crear relaciones esenciales y deshacernos del romanticismo inútil

Gemma Panades – Coach Tus 8 Espacios

Creencias de una relación esencial:

Sin ti también sería feliz
Yo soy 100% responsable de mi felicidad
Me encanta compartir mi felicidad y mi vida contigo
Te quiero y te acepto tal como eres, sin condiciones
Si en un futuro nuestros sentimientos cambian ¿cómo quieres que lo hablemos?
Nuestra relación se va a transformar constantemente ¿cómo podemos utilizarlo a nuestro favor?
Hay millones de personas maravillosas y deseables en el mundo, yo te elijo a ti
Es natural que puedas fascinarte por otras personas, confío en ti, si ahora estás conmigo es porque quieres
Si alguno de nosotros siente el deseo de estar con otra persona, ¿qué podemos hacer?
Entiendo que a lo largo de nuestra relación, habrá dolor, ya que el dolor forma parte de la vida
Si en un futuro quieres continuar tu vida sin mí, lo aceptaré, te respetaré y te daré las gracias por todo lo que me has aportado
Si en un futuro quiero continuar mi vida sin ti te lo haré saber porque sé que serás capaz de gestionarlo y aceptarlo

La técnica del feedback aplicado a la vida sexual

Publicado por Sexlecciones el 17 de mayo de 2015 

Una de las señales de una pareja sana es que conversan sobre su vida sexual con frecuencia y no evitan este tema.

Hablan sobre lo que funciona y sobre lo que no funciona, de un modo abierto y desprovisto de críticas. Llegan a acuerdos en los puntos en que tienen diferencias.

La frecuencia del diálogo puede variar de una pareja a otra. Para algunas, esta frecuencia puede ser semanal, para otras, mensual, e inclusive hay parejas que sólo necesitarán hablar sobre su vida sexual en profundidad cada seis meses.

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