TALLER ESTIRAMIENTOS

Se realizaran diferentes estiramientos guiados y explicados por el quiromasajista Alberto Garcier Pranno.

La importancia, tanto del estiramiento como del masaje, radica en mantener el equilibrio del sistema musculoesquelético, conservando sus propiedades fundamentales:

– la extensibilidad: capacidad de distensión sin llegar a romperse

– la elasticidad: capacidad de volver a su estado normal después de haberse distendido

– la excitabilidad: capacidad de responder a estímulos

– la contractilidad: capacidad de contraerse

Es necesario asistir con ropa cómoda y una toalla o esterilla.

Gratuita. Plazas limitadas previa inscripción.

Impartida por Alberto Garcier Pranno, quiromasajista.

 

taller estiramientos palma de mallorca

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